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1972 wurde ich in Bürglen UR geboren und bin im Urnerland aufgewachsen. Als langjähriger Wettkämpfer und J&S Leiter im Kunst- und Geräteturnen bringe ich sehr viel Erfahrung als Sportler und
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Rãja Yoga, verbindet Körperübungen (Hatha) mit Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Rãja Yoga gibt Inputs zur Yogaphilosophie. Für Praktizierende und Anfänger-Innen.
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Yoga-Institut und Qi Gong Schule Hatha-, Shaolin-Yoga, Yoga-Nidra, Thai-Yoga-Behandlung, Schwangerschafts- und Rückbildungs-Yoga, Kinder-Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu, auch privat Unterricht in all
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Sie wollen… ● Ihren Körper straffen – Gewicht reduzieren und Ihr Wohlbefinden steigern ● Ihre Leistungsfähigkeit auch im fortgeschrittenen Alter erhöhen ● Ausdauer, Kraft, Koordination un
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Meine sportlichen Tätigkeiten CrossFit, Langjährige Erfahrung und aktive Zeit im Leistungssport u.a. im Triathlon, verschiedenste Ultradistanzen jeglicher Art, etliche Ausdauersportarten und Kampfsp
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Die Pilates-Methode bedient sich östlicher und westlicher Philosophien, indem sie sowohl physisch als auch mental trainiert. Diese Kombination ist eine äusserst effiziente Trainingsbasis. Sie führt
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B. Yoga Basel Hatha Yoga in Vinyasa Style. Jivamukti Yoga, Prenatal Yoga, Beginners Courses. Classes in english & german. Warm and cozy space, welcoming community, Satsang, Boutique, Showers etc.
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Hatha Yoga Luzern, Würzenbach, Unterkirche: Dienstag 09.00 Uhr, Donnerstag 09.00 Uhr und 19.00 Uhr. In Meggen, Eiholzmatte 2: Dienstag 19.00 Uhr, Seniorenyoga 16.30 Uhr.
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ChiYoga-Zwischen Himmel und Erde ChiYoga. Bei dir ankommen. Erkennen. Asanas-Atem (Pranayama) – Yogaphilosophie – Sein. Yogakurse und Workshops in Trogen, Rehetobel und St. Gallen.
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Shanti Mandir Yoga & Ayurveda Principianti-Beginners, Intermedi-Intermediate, Avanzati-Advanced.
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Buchackern Yoga Daten / Infos siehe Homepage.
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Als erfahrener Fitness- und Personal-Trainer in Luzern und Umgebung begleite und unterstütze ich Sie auf dem Weg zu mehr Mobilität, Stabilität, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Personal-Training